日常厨房 · 家常清汤
八款家常清汤:牛肉鲜蔬与杂蔬菌菇
牛肉薄片搭配不同蔬菜,清汤就能换出几种风味。豆苗、丝瓜、萝卜和菌菇各有鲜味,另备一款不放肉的杂蔬汤,按手边食材选择即可。
食材与做法,逐款对照
01
豆苗豆腐牛肉汤
· 瘦牛肉片、嫩豆腐、豆苗、盐、白胡椒粉、清水
- 豆腐切块,加水煮开,放入洗净的豆苗。
- 加入牛肉片,拨散后煮至熟透,用盐与白胡椒调味。
02
丝瓜牛肉汤
· 瘦牛肉片、丝瓜、葱花、盐、白胡椒粉、清水
- 丝瓜去皮切段,加水煮软。
- 放牛肉片煮至熟透,撒葱花,用盐和白胡椒调味。
03
白萝卜牛肉汤
· 瘦牛肉片、白萝卜、香菜、盐、白胡椒粉、清水
- 白萝卜切块,加水煮至软熟。
- 加入牛肉片继续煮至熟透,放香菜,用盐和白胡椒调味。
04
娃娃菜牛肉汤
· 瘦牛肉片、娃娃菜、盐、白胡椒粉、清水
- 娃娃菜洗净撕大片,加水煮软。
- 下入牛肉片拨散,煮至熟透后加盐与白胡椒。
05
口蘑牛肉汤
· 瘦牛肉片、口蘑、香菜、盐、白胡椒粉、清水
- 口蘑洗净切片,加水煮熟,煮出菌菇香气。
- 放牛肉片煮熟,撒香菜,再用盐与白胡椒调味。
06
冬瓜牛肉汤
· 瘦牛肉片、冬瓜、葱花、盐、白胡椒粉、清水
- 冬瓜去皮去瓤切块,加水煮至半透明、软熟。
- 牛肉片下锅煮熟,撒葱花,用盐与白胡椒调味。
07
菠菜牛肉汤
· 瘦牛肉片、菠菜、盐、白胡椒粉、清水
- 菠菜洗净焯水捞出,再放入清水汤锅。
- 加入牛肉片,煮至熟透,用盐和白胡椒调味。
08
杂蔬菌菇素汤
· 口蘑、玉米段、紫菜、紫甘蓝、金针菇、盐、清水
- 锅中加水,玉米段先煮约10分钟。
- 加入口蘑、金针菇与紫甘蓝,再煮约5分钟至食材熟透。
- 最后放入紫菜,煮开后加少许盐。