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日常厨房 · 家常清汤

9款家常清汤锅:番茄面汤、菌菇肉片与白菜牛肉

番茄带一点酸香,口蘑和紫菜各有鲜味,白菜、菠菜配肉片则是清淡家常口味。九款汤锅里,有配面条的一餐,也有可以搭饭的小汤,按口味选择。

家常清汤搭配图
家常清汤搭配图

食材与做法,逐款对照

01

番茄杂蔬面汤

· 番茄、青菜、金针菇、千张、鸡蛋、火腿肠、细面条、葱花;盐、水及油适量

  1. 番茄切块炒软出汁,加水煮开。
  2. 下金针菇、千张丝煮约3分钟,再加入面条和青菜。
  3. 淋入蛋液,加入火腿片,用少量盐调味,所有食材熟透后撒葱花。
02

番茄豆腐面片汤

· 番茄、胡萝卜、嫩豆腐、面片、香菜;盐、水及油适量

  1. 番茄炒软,加水煮开,下胡萝卜煮软。
  2. 加入面片,煮到接近熟时放豆腐,再煮约2分钟,按面片厚薄继续煮至熟透。
  3. 用少量盐调味,撒香菜。
03

紫菜豆腐清汤

· 嫩豆腐、紫菜、小葱;盐、香油与水适量

  1. 水煮开,加入豆腐块煮约2分钟。
  2. 下紫菜煮约30秒,按产品要求调整至食材热透。
  3. 用盐调味,撒葱花、滴少量香油。
04

白菜牛肉清汤锅

· 牛里脊、娃娃菜、姜片;淀粉、盐、白胡椒与水适量

  1. 牛肉切薄片,用少量淀粉抓匀腌5分钟;白菜洗净切大块。
  2. 水加姜片煮开,先下白菜煮软,再加入牛肉滑散。
  3. 继续煮至肉片熟透,用盐和白胡椒调味。
05

口蘑肉片清汤

· 鲜口蘑、瘦猪肉、香菜;盐、白胡椒、水及油适量

  1. 口蘑切片,小火煎出香味和汁水,再加水煮开。
  2. 猪肉切薄片入锅滑散,煮至充分熟透。
  3. 用盐和白胡椒调味,撒香菜。
06

菠菜鸡蛋粉丝汤

· 菠菜、粉丝、鸡蛋、小米辣、葱花;盐、水适量

  1. 水煮开,放粉丝煮软。
  2. 淋蛋液煮至凝固,加入菠菜煮熟。
  3. 加少量盐,撒葱花;小米辣按口味添加。
07

菠菜牛肉清汤

· 牛里脊、菠菜、姜片;淀粉、盐、白胡椒与水适量

  1. 牛肉切薄片,用少量淀粉拌匀;菠菜洗净焯水沥干。
  2. 水加姜片煮开,加入牛肉片滑散,煮至熟透。
  3. 放菠菜再煮约1分钟,以盐和白胡椒调味。
08

白菜火腿煎蛋汤

· 娃娃菜、火腿片、鸡蛋、嫩豆腐;盐、水及油适量

  1. 鸡蛋先煎至凝固;水煮开,下娃娃菜煮软。
  2. 加入火腿片和豆腐,煮约3分钟,再加入煎蛋。
  3. 全部食材热透后,用少量盐调味。
09

娃娃菜牛肉汤

· 牛里脊、娃娃菜、姜片;盐、白胡椒与水适量

  1. 牛肉切薄片调味,娃娃菜切长条。
  2. 水加姜片煮沸,先煮软娃娃菜,再下牛肉片滑散。
  3. 煮至牛肉充分熟透,用盐和白胡椒调味。
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